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Astrología para sanar
Mi Modelo de Terapia
Porque no basta con el conocimiento y la comprensión intelectual de algo para resolverlo. No es ahí donde están nuestras soluciones.
Cuida tus palabras porque se convertirán en tus actos.
Cuida tus actos porque se volverán tus hábitos.
Cuida tus hábitos porque forjarán tu carácter.
Y tu carácter se convertirá en tu destino.»
¿Cuándo hacer Terapia?
Una cosa es la comprensión intelectual, otra distinta es lo que vivimos emocionalmente.
Te cuento algo que ya sabes: con la comprensión intelectual no basta. No están ahí nuestro “problemas”.
Yo soy fan de la auto-terapia, cualquiera sea su formato: ir al gym, escribir en tu diario, meditar, hacer afirmaciones o ir al shopping. Tu ves 🙂.
¿Cómo sabes si eso está bien para ti?
Porque te sientes bien de manera estable y sin ansiedad, sin sensación de evadir o eludir. No es como que te tragaste tu antidepresivo y a dormir sin pensar nada.
¿Y cómo sabes si ha llegado la hora de la terapia? Déjame hacértelo simple: cuando tus recursos personales no han bastado, y por un buen rato vienes sintiéndote repetidamente mal, pues llegó la hora y a por ello.
La Carta
Natal o astral
como mapa de apoyo
La terapia
Gestalt
que nos ayuda a conectar vivencialmente con nuestras emociones…
La aproximación humanista
- Igual distingo 3 modalidades de terapia, y conviene que clarifiques cuál es la necesidad:
- La Crisis.
- La Búsqueda de Patrones y Pautas.
- El mejoramiento personal.
Lectura de Carta Astral
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